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 図で血圧を下げるツボについて紹介していきたいと思います。 目次 図でわかる！ 血圧を下げる良く使われるツボ 血圧を下げるツボその1 降圧帯 血圧を下げるツボその2 十宣（じゅっせん） 血圧を下げるツボその3 足三里（あしさんり） PS PS2 ふくらはぎのツボ図と図解 まずは、ふくらはぎにある数々のツボを、ツボ図を使ってすべて紹介します。 ツボ図を参考にツボの場所をチェックしていきましょう。 ふくらはぎ・前面 曲線（きょくせん） 膝を曲げた時にできるシワの1番内側が曲線です。 When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select Touch device users, explore by touch or with swipe gestures アキレス腱の痛み 總健鍼灸治療センター 新宿 南口 ふくらはぎツボ図解

図「肉離れ②」 患部を氷水や保冷剤で冷やします。 こむら返り 足の土踏まず、ふくらはぎ、太ももなどの筋肉が突然けいれんし、筋肉がかたくなって動かなくなる状態です。ふくらはぎの肉離れ（腓腹筋） 腓腹筋（ふくらはぎの中央）の内側を押すと痛みます。 ストレッチ痛で、重傷度の診断をします。 ふくらはぎの肉離れには、超音波エコー検査が有用です。 血のかたまり（血腫）の確認、肉離れの程度など診断と重傷度を確認できます。 軽症例では、歩行が可能で、数日で痛みが軽減したらストレッチングを開始し、受傷後1～2 軽度でも完治までには2週間近くかかる ため、病院へ行きましょう。 特に重度だと、怪我前の状態まで運動レベルを戻すのが難しくなる場合もあり、病院の受診が推奨されます。 何科へ行けば良い？ 肉離れの治療は、 整形外科 を受診しましょう。 こむら返り 福岡の整体 多くの方に支持される まつお整骨院 こむら返り 肉離れ 病院